無理に気持ちを切り替える必要はありません。見えにくくなってるだけです。話しながら気持ち整えませんか？

心のお悩みお聞きします。 どんな悩みでも整理されるとスッキリするものです。 他人に話すと人は頭の中で整理して話します。 そして人に反応してもらうと意外と自分で自分にきつくしていたのかもしれないって思うかもしれません。 どんなことでもお話しでも大丈夫です。 宜しくお願いします