☆こちらの教材はPDFファイルに添付した全12本の動画音声レッスン(約1時間半)になります。
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・はじめに
・いいお母さんを手放す
・物を手放す
・家事を手放す
・人間関係を手放す
・手放すと入ってくる宇宙の法則
・何もしない
・書いてみる
・ハートに従う
・好きなことをする
・自分を愛する時間をもてばもつほどうまくいく
・おわりに
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世界一忙しいと言われる日本のお母さん。
仕事して、家事をして、子供の送り迎えをして
1日があっという間に過ぎていく。
自分のために使える自由な時間を切望しながらも
夜は体力の限界で子供と一緒に寝落ち。
朝は重たい身体をなんとか起こして
お弁当を間に合わせることで精一杯。
けれど、世間やメディアは
それらすべてのお母さんとしての役割を
お洒落に、丁寧に、うまくこなしているキラキラママに光を当てる。
もっと頑張らやきゃ。
もっと優しくならなきゃ。
だって、○○ちゃんのママはあんなにすごい…。
そんな想いが常に見えないプレッシャーとしてのしかかる。
プレッシャーがゆとりを奪う。
ストレスからイライラして子供に当たってしまう。
そんな自分を責めてしまう。
まさに、悲しいほどの悪循環。
これまでたくさんの頑張るママさんと関わってきて思うのは、
日本のお母さんほど頑張ってる人はいないんじゃないかということ。
もう十分あなたは頑張っています。
実はこれからの時代は、頑張らない方がうまくいくんです。
その鍵は“手放す”ことと”わたし時間”をつくること。
”いいお母さん”やあなたを縛っているモノ・人・コトを
どんどん手放して、自由に、自然に、豊かに、幸せに生きていく。
わたし時間をもち、自分との信頼関係を築いていく。
そんなonly oneな人生を歩むためのエッセンスをお伝えしていきます。
どのレッスンも音声のみになりますので、
家事をしながら、送り迎えの車中、
通勤中など気軽に聞き流すように触れてみてください。
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【魔法の質問】
答えるだけで、自分の理想の世界を生きることができるようになる質問
<ルール>
①答えはどれも正解
②答えは出なくても正解(問いかけることに意味がある)
③どの答えも「いいね」と受け止める
☆こちらのレッスンは1時間半とボリューミーですが、
各レッスンは5分〜10分程度なので、
日々のちょっとした時間に受講していただくことが可能です。
☆レッスンはくり返していただくことで、
どんどん身軽に、自分の理想に近づいていくことができます。
☆PDFファイルに添付した全12本の動画音声レッスン(約1時間半)
であることをご確認の上ご購入ください。
*お伝えする内容とPDFおよびシートの著作権はわたしに帰属していますので、
無断転載、複製、転売などはご遠慮ください。