祝福③【マインドフル瞑想５日間】サポートします

５日間【61,5時間】継続フルオンラインの瞑想リトリートです

【ステップ３】【マインドフル瞑想５日間】 【ステップ１】スマイルセッションと、【ステップ２】コーチングに参加された方対象です こちらは、法話と瞑想法で意識が目覚めていく（気づきが継続的に起こっている）道です。 ＊楽しいこと、好きなことをしても満足が十分できていないことに気づいている。 ＊長くゆっくり寝ても疲れが取れていない。スッキリしない。 ＊自分の生活スタイルを見直したい、自分の思考パターンを客観的に見たい。 ＊家族、友人と楽しい時間を過ごした後もまだなにか物足りなさを感じている。 ＊自分に自身がない。 ＊特に問題はないが、特別な満足感もなく、内面退屈している。孤独感がある。 ＊もっと集中力を上げたい。もっと自分の能力を高くしたい。 ＊健康な心身、考え方のトレーニングに参加したい。 などなど、動機はいろいろだと思います。悩みの多い人も、調子のいい人も、目の前の人生だけでなくその背面や違った角度から自分にアプローチして、理解を深めることができます。 どんな状態の人もより健康なステップを上がり、もしかしたら想像さえしたことのない最高の状態に導かれていくかもしれません。 私はブッダの教えをもとにマインドフル瞑想リトリート一ヶ月を繰り返し、自己変容を体験してきました。ブッダは宗教者と認識されていますが、私にとっては最高の教育者で、すべての人が望む自己実現を達成した偉人、聖者だと尊敬しています。 【５泊６日完全オンラインフルサポートでマインドフル瞑想リトリートを提供します】 （５日間朝９時スタートからよる９時まで１日１２時間　１２×５＝６０時間＋1,5時間　継続的フルサポートリトリート） カウンセリング＋ボディワーク＋法話（ティーチング）＋マインドフル瞑想＋対話ヒーリング 【1日】9am スタート *対話（カウンセリング） *ボディワーク（体を緩める、ヨガ） ＊法話（聖なるお話） ＊マインドフル瞑想（歩く、座る、横になる） ＊対話、感想 　　　９PM終了 これを５日間集中して繰り返します。 【６日目】朝目覚めた後、５時から１時間半　５日間フルオンライン　マインドフルネス瞑想リトリートの感想シェア、対話の時間。 【午前７時前に完全終了】 たくさんの気づき、愛、感謝とともに人生を継続してください。 ☆笑顔が光り輝く６日後のあなたが今の貴方を待っています☆