1週間分の晩ご飯の献立考えます

買物リストと簡単なレシピ付☆主婦だから出来る節約と栄養の両立

※注意※ こちらのページは【夜ご飯のみ×7日分】の献立作成サービスになります。朝昼晩3食分をご希望の場合は、別ページのサービスをお選びください。 -------------------------------------------------------- 食費の節約をしようにも、 　　『栄養の偏りが気になる』 　　『ずっと鶏肉はテンションが上がらない』 　　『節約レシピだと味付けのパターンが少ない』等 お悩みは尽きませんよね。 子育てや仕事をしながら献立を考え、 頭を使いながら買い物をするのは一苦労(T_T) ましてやこのコロナ禍！頻繁に外出するのは気が引けるし、 まとめ買いしたは良いけど食品ロスが出てしまう…なんてことも。 そんな貴方に代わり、「食費3日で2,000円」を 10年実践してきた主婦だから出来る、 ＂我慢しない節約＋栄養バランス＋美味しさ＂ 全部取りな1週間の献立考えます！ 〜買い物リストおよびざっくりレシピ付き〜 ☆こだわりポイント① 買い物リストはスーパー入口からの動線を考慮し、青果→精肉・鮮魚→日配の順に記載します。（特にご要望のない限りこの順番で作成します。) ☆こだわりポイント② 基本的に買い物リストで購入したものを1週間で使い切る献立を考えます。 ☆こだわりポイント③ 食材、ジャンル、味付け、調理法について、どんなリクエストにも出来る限りお応えします！ 「お弁当に回せるメニューで」 「子どもウケの良いメニューを」等々もOK！ （注） ※オプションについて ：NG食材が3つ以上の場合は＋500円となりますので、下記よりお選びください^_^ ※食費の設定について ：『1週間で5,000円』は大人2人分の朝昼晩を想定しています。主に夜ご飯で使う食材を朝昼に使い回すことで1週間5,000円に調整しておりますので、夜ご飯のみだとしても、そこまで予算は下がりません。(出来るだけ夜ご飯だけで使い切る献立になるよう頑張りますが…!) 食費の設定は家族構成等によって増減するかと思いますので、ご相談ください♬ ※栄養バランスについて ：栄養士ではないため完璧ではないかもしれませんが、主婦だからこその柔軟な発想を武器に、主婦(主夫)目線で献立作成します。