「責任感が強すぎて、自分を責めすぎてしまう。」
「ちょとの事で落ち込みやすい。」
「いつまでもミスを引きずってしまう。」
こんな経験、あなたにも1回はあるんじゃないでしょうか?
私もココナラで出品してて、全然売れない時、
「あー全然ダメだー!もうやめようかな」って思った事
は何度もあります。
「自分の事を受け入れて前に進む力」
セルフコンパッション能力をご存知ですか?
これが高い人はうつや不安、ストレスが軽減され
人生の幸福感、満足感が高くなると言われています。
スピリチュアルでうさんくさいうですか?
そう思ったそこのあなた、ご安心ください。
私も「ほんとかよー」って思ってました。
世界中の1000をこえる研究でその効果は実証されていますし、
参考文献も載せておきますね。
●参考文献
クリスティーン・ネフ著「セルフ・コンパッション あるがままの自分を受け入れる」
「マインドフルネス・セルフ・コンパッションワークブック」
本来この本だけでもお金がかかりますし、
1000をこえる研究を全部調べようとすると
めちゃめちゃ手間がかかります。
一生懸命時間をかけて調べました。
実は本来であればこのトレーニングを受けるのに1回平均70,000円くらいかかります。
みなさんが楽にセルフコンパッション能力を上げられるようまとめた上で1週間コースたった10,000円で提供します。
「自分を受け入れて、やりたい事に集中できる人」に誰だってなりたいですよね。
そんなあなたのお手伝いをさせてください。
★注文の流れ
①注文依頼
↓
②12個の質問に回答いただきます
↓
③テスト結果を100点満点で採点
↓
④あなたに一番あった能力アップ方法をアドバイス
返信回数1週間無制限※オプションあります。
テスト結果を受けて、この能力をもっと高めたいという方は、
「チャット版なんでも相談室」までお問い合わせください。
もしご満足頂けなければ、途中キャンセルも大丈夫です。
安心してご利用ください(^^)
これからの生活を今より気分良く過すのはあなた次第です。
他サービスでもサービス内容説明欄に
見るだけであなたに得な情報を
無料で入れております。
あなたの自由意志にお任せしますが、
ためになったなーと思いましたら
ぜひご注文してみてください。
最後までご覧いただきありがとうございました。
★お客様へのお願い
〇過去の実験結果をもとに結果をお出ししていますが、
結果には個人差があります。ご了承ください。
〇ココナラの通知機能の関係で、
通知が即時に来ない場合が私もそうですが、
お客様の方でもあるようです。
通知が来次第、即確認して返信してますが、
お待ちいただく場合がございます。
ご了承ください。
〇途中でのキャンセルや返信が遅れる際は
トークルームにてご連絡ください。
一定期間返信がない場合は、
ご満足いただけたとの判断で、
トークルームを閉めさせて頂きます。
ご了承ください。
一定期間に関しましても、
トークルームにてお伝え致します。