モデル体重へ!専用ダイエット。徹底サポートします

栄養指導・カロリー管理・美ボディトレーニング・メンタルケア

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サービス内容

苦しい事はしたくない! プロが徹底サポート! ちょっと現実離れした、美しいカラダ。 細くしたい部分をより細くする方法、痩せたくない部分を残す方法。 食欲を我慢せずキツイ運動はせず、実現させましょう。 【健康を維持して痩せる方法をご提案します】 食欲を我慢してガリガリに痩せてもキレイにはなれません。 ボディラインが崩れてしまっては意味がありません。 ひたすらツライだけでメンタルも病んでしまいます。 食欲や楽しい事を我慢しすぎるのはNGです。 【痩せる事、そのものは意外と簡単です】 栄養指導とカロリー管理を徹底し、筋力が落ちないよう適度なトレーニングをしていきます。 女性の場合、ただ鍛えて太くするのでは逆効果。 引き締まった美しいラインを目指すトレーニングメニューが必要です。 ※運動が苦手な方や筋力が無い方向けのコースがあります。 ※無理強いはせずヒアリングしながら進めるのでご安心ください。 【難しいのは精神面のケア】 拒食症や過食症になると、人生そのものが崩壊する恐れがあります。 健康を維持して痩せるギリギリのラインを見極める。 危険レベルを事前に察知してストップをかけ精神や肉体に負担をかけすぎないことが重要です。 一度壊れてしまうと、簡単には戻せません。 栄養バランスが変化すると、少なからず精神や脳に影響があります。 本人が自覚するのは難しく、痩せるのが快感になり間違った方向に突き進んでしまう事があります。 用意したチェックシートに基づきメンタルサポートをいたします。 【低カロリー&高栄養】 カロリーを減らすだけのダイエットは肌や髪に物凄いダメージを与えます。 悪化すると皮膚の角質がめくれあがって、唇の皮がボロボロになります。 髪は枝毛や切れ毛が増えてパサパサになり艶がなくなります。 アホ毛のような捻転毛が、どんどん増えていきます。 こういった事を防ぐために、ビタミン・ミネラル・コラーゲン・タンパク質・必須アミノ酸などバランスのよい食事を構成します。

購入にあたってのお願い

ご希望、ご相談、ダイエット目標、自己紹介、(性別、年齢、身長、体重)などを自由にご記載ください。 個性や適性がわかるような情報だと具体的な回答がしやすいです。 2週間ほど継続してサポートさせていただきます。 レスポンスの誤差もあるので期限が来たから中途半端に終わるような事はいたしません。 2週間を目安に、ご納得いただけるまでサポートいたします。 【こんな方に向いています】 リバウンドせずに、楽に体重を維持したい。 自己流ダイエットで、体系バランスが崩れたので戻したい。 標準体型よりも細くなりたい。 月経不順など、女性特有のトラブルを抱えている。 食欲が暴走したとき、何を食べたら体系を維持できるか知りたい。 ドカ食いしてしまったのでリカバリー法をアドバイスしてほしい。 自分が一番キレイに見えるファッション方程式を知りたい。 気になる部分の肉が落ちなくて悩んでいる。 自分に近いダイエッターの失敗例や成功例を匿名で知りたい。 痩せてる人はどんな食生活なのか知りたい。

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