ようこそ
ココナラ相談10年目の安定感✩通信大学にて発達心理学はじめ専門的な知識を 学び中のモンサンミッシェル・ゆかこのページへ。
ー経歴ー
・ココナラ11年目1200件達成
・プラチナランク2020年10月〜2025年3月、5月
・知的障がい者の方の自立支援13年
・回避依存パートナーと20年
・通信大学で心理学の勉強中
ーこんな時にー
・自己肯定していくには?
・マイナス思考が止まらない。
・このままで、いいんだろうか
・なかなか周りに認めてもらえない
・必要とされてないのでは
DMにて、返信しやすい時間帯を教えてください^^
自信がない。失敗が怖い。どうしたいいかわからない。これっておかしいよねって思ってても言えない。
いつもぐるぐる思考巡らせてる思いを、まずは文字で聞かせてくださいね。
綺麗に書こうとしなくていいです。うまく言おうとすると伝わらないこともおおいです。思うがままに。
購入するのも勇気いることと思います。事前にDMにてご質問お待ちしております♪
いつ、どんな時に、どんな気持ちになってるのか。自分の心を苦しめてる思考が何か。
ご自身でも気づいてても、なかなか変われないし、
気づいてない縛られてる感情。蓋してる思いも、綴っていくうちに、心の鎖が取れていくと思います。
なんでこうしちゃうんだろう。責めてしまうんだろう。自分には何もないのかな。なんもできない。ネガティブにしか思えない。もっとこうなりたかった。親にも申し訳ない。
苦しい、辛い、悲しい、悔しい、寂しい、気持ち悪い、嫌だ、最悪、最低な人間だ、何もしたくない、羨ましい、切ない、信じられない。