ママのお悩み聞きます

国内外で100人以上へ指導の元スポーツコーチが相談のります

以前はアスリート、スポーツコーチをしておりました。 指導対象は小学生から大人まで、様々な選手を指導する中で、技術向上には心の成長が欠かせませんでした。 また、指導していた選手の保護者から進学や教育の相談にも乗る事が増え、 いつの間にかママの悩み相談や、引退後の選手の人生相談を受ける事が多くなっていきました。 沢山の方々とお話しをする中で、人生の捉え方の視野を広げる事や、心の状態をクリアにしていく事が最も大切だと再確認しました。 ママがストレスフルで余裕が無い状態では、 子育ても、パートナーとの関係、仕事も上手く事はありません。 頑張り屋さんのママさんは、限界を超えてなお、子供や家族に尽くしている、凄い存在です。 ですが、もう、 自分をすり減らす事にストップをかけて、自分を大切にして、ニュートラルに戻りましょう！ 自分自身を大切にできるようになると、周りにも優しくなれますよ。 どこに相談したらいいか分からない、その悩みやモヤモヤをお話しいただく事で、少しでも楽になり、笑顔で居られる時間が増えますように。