うつ回復目指して♪薬に頼らず完解する方法教えます

家族のうつ（統合失調症）を回復させた私に相談してみて。

私の妹が回復になったワークのやり方をお伝えします。 チャット相談形式での相談です。 トークルームで、ＬＩＮＥのようなやりとりで、 お話ししていきます。 薬に頼らないで、うつ病からの回復を応援しています。 【自己紹介】 事業に失敗しまくり 3回も破産してます その当時は毎日毎日、外の天気は晴れでも、心の中は曇り空、晴れたことはありませんでした。 悩みと不安で一杯、死のうかと思ったこともありましたが、 這い上がって今日まで死なずに生きてます たくさん悩み不安になったことがきっかけで、心のことに興味を持ちました。 長年、心理カウンセリングを勉強してきました。 身近な例では、妹の統合失調症をセッション・ワークで回復させました。 厚生労働省のＱＩＤＳ－Ｊ（簡易うつ症状尺度）のチェックでも、［数値３］の正常でした。 その結果、家族が本当に心から開放的なオープンさで、 思ったことをいつも口に出来るような良い変化を遂げました。 家族がみんな笑顔で過ごせるっていいですね。 そういった経験を活かして、 「人生相談」の音声配信を別サイトでやってます。 お客様からは、気持ちが楽になった～☆、自由に生きていいんだ～☆ というふうに感謝されています。 このたびココナラというプラットフォームを知って、こちらでも自分の技術と経験から何かしら皆さまの助けになれたらと思い、出品いたしました。 私自身は、 東京にある、うつ病寛解率90日以内で約90%の心療内科 の運営本部のスクール受講生です。 ＊＊＊＊＊＊ 現在、心療内科・精神科に通院の方、 相談乗れます。 うつ、精神の病の方々は、 多くの人が真面目な方が多いです。 真面目さの部分が。ツラい生き方を選んでしまったのかもしれません。 ツラい生き方に耐えれなくなり、身体がうつという症状を出し、 あなたをストップさせ、守ってくれています。 そのツラい生き方（思い方）が変わると、 うつは無くなります。 なかなか、変えれないんだよ～ というのが心境です。どうやって、変えていくのか、 どこから、変えていくのか、 そのあたりを、それぞれの方に合わせて、 相談に乗りますね。 提供する主な方法は、 ワークです。カウンセリングや分析は、 基本やりません。 効果のある方法をお伝えします。