管理栄養士が5日間食事アドバイスをします

ダイエットではなく健康的な食事にしたい方に

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サービス内容

こんにちは。管理栄養士のえまです☆ この度は当サービスをご覧いただきありがとうございます。 【当サービスはこんな方におすすめ】 ・ダイエットなどではないけど  健康的なバランスのいい食事にしたい ・毎日の食事をみてほしい ・食事についてコメントをもらいたい などなど 今の食事でいいのか 不安や疑問に思うことってありますよね そこで1日の食べたもの・飲んだもの(水やお茶以外)の写真を送ってください。 その食事写真をもとにコメントをフィードバックします☆ そのほかにも不安や疑問に思うことも 聞いてくださいね。

購入にあたってのお願い

【サービスの流れ】 1.まずお客様のことを教えてください。 ①性別、年齢 ②身長、体重(わかるのであれば体脂肪も) ③ご職業(身体活動の目安を知るため) ④運動習慣(あれば1週間の回数、1回あたりの時間、強度) ⑤食欲(例:とてもある。ふつう、あまりない) ⑥現在治療中の病気の有無(あれば病名も) ⑦現在飲んでいる薬の有無 ⑧現在飲んでいるサプリメントの有無(あれば種類も) ⑨アレルギーの有無(あれば名称も) ⑩控えている食べ物の有無(あれば名称も) 2.当サービスを開始する日程を調整します。 3.当サービスが始まりましたら、 1日の食事写真を1日の最後にお送りください。 翌日にフィードバックします。 ※現在治療中の病気に関する質問にはお答えできません。 主治医の指示に従われてくださいね。 ※当サービスはバランスのいい食事にすることを目的としたものです。 体の不調をなおすためのものではないことをご了承ください。 ※最初に質問した以外に追加で質問させていただくことがありますが ご協力のほど、よろしくお願いします。