毎日頭を悩ませている献立作りを一緒に考えます

持ち帰りやUberEatsばかりじゃ腸は消化できず困ってるよ

毎日の食事作り、ほんとに大変ですね。 暑い夏は台所で火を使うと ますます暑くなるし、 寒い冬には台所に行くのを 考えただけでも寒くなりそうだし。 わたしは料理の仕事をしているので 料理がそんなに苦にならないのですが 嫌いな人、苦手な人にとっては 毎日の献立を考えるところから 気分が滅入ってしまうようです。 フルタイムで共働きしていると 仕事が終わって子どもを保育園に 迎えに行って、買い物して帰宅して ほっとする暇もなく夕食作って・・・ 心を込めた料理つくるとか 無理！無理！ また独身、一人暮らしの方だと 自炊しようと意気込んで 材料を買っても、忙しくてすぐに 自炊ができなくなり 結局、材料は冷蔵庫の中で 腐ってしまい自己嫌悪に陥るという パターンも多いですね。 しかし、コンビニ弁当を 毎日食べたり、スーパーの お惣菜売り場の常連さんになったり UberEatsなど宅配料理を しょっちゅう購入しているとか 長い目で見ると病気とお友達に なりやすい体質になりかねません。 すぐに食べることができる市販品は 不特定多数の口に合うように甘く 口当たりよく作られており、 食中毒を出さないように 絶対に腐らないよう 想像以上の防腐剤が加えられています。 この合成の味に慣れ親しむと 病院へ行くほどのことはないけど 毎日なんとなく体調不良という泥沼に はまる可能性が大きくなります。 食べ物はすぐに結果が出ないので 自分の体調不良が毎日の食事だとは 思えません。 安くなったお惣菜を買って 財布に優しい♪得した♪と 思っていても 病院通いをしていれば 結局お金は出て行ってますね。 家族がいる方でも一人暮らしの方でも 毎日気分よく、家族みんなの健康を 管理できる料理を作れるよう お手伝いをします♡ 夕食の買い物をしながら 話をしたいという方も スーパーから電話くださいね。 買い物に関係なく料理について 聞きたいと思われたら、 夜でも昼でもどうぞ。 料理の既成概念は宇宙の果てへ 投げ捨てるというのが わたしのモットーです♪ こうしなければならない！という 思い込みは横へ置いといて 多くの人が楽しく料理できるように なれたらうれしいです。 自分自身も家族の健康も あなたが作る料理次第です♡ 台所にいる時間が一番幸せと 言えますように。