管理栄養士が便秘解消に向けて食事にコメントします
毎日の食事写真を送ってもらうだけ～５日間サポート
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サービス内容
こんにちは！管理栄養士のえまです☆
便秘ってつらいですよね
食事で治そうとしてるけどなかなかよくならない..
前の私も便秘症だったのでわかります
当時は便秘薬を使わないといけないほどひどかったのですが
栄養学を学んでから自分の体で実践して
便秘解消にはどんな食事がいいか分かってきました。
今思うと当時は便秘薬が効かなくなるほど
使っていて危なかったな..と
私と同じように便秘でお悩みのあなたをサポートできたらと思っています。
毎日の食事写真を5日間送ってもらうだけ。
食事内容や食事時間について改善した方がいいことを
翌日にフィードバックします。
そのほかにも気になることがあれば質問してくださいね☆
※便秘サポートについて初めての出品なので
今だけの価格で3名様限定になっています。
そのあとは料金が変わりますのでご了承ください。
※便秘について不安や疑問に思っていることを電話でも聞けますので、すぐに質問したいという方は電話のほうをおすすめします。
購入にあたってのお願い
サービスの流れ
１．本サービスを始めたい日を教えてください。
２．事前にお客様のことを教えてください。
①年齢、性別
②ご職業（身体活動の目安を知るため）
③運動習慣の有無（あれば1週間あたりの回数、1回あたりの時間、強度）
④朝食の有無
⑤朝起きて出かけるまでの時間
⑥ふだん食事は同じ時間ですか？（例：夜はバラバラ）
⑦いつもの食事時間（だいたいでOK）
⑧1日の水分量（コーヒーや紅茶は除く）
⑨現在のダイエットの有無
⑩便秘薬の有無（あれば使用開始日、１週間あたりの回数）
⑪睡眠時間
⑫ストレスの有無（あれば程度も）
⑬現在治療中の病気の有無
⑭現在飲んでいる薬の有無（便秘薬以外）
⑮現在飲んでいるサプリメントの有無
（あれば種類も 例：乳酸菌など）
３．1日に食べ物、飲み物（水やお茶以外）の写真を1日の最後に送ってください。翌日にフィードバックをします。
※現在治療中の病気についてのご質問にはお答えできません。主治医の指示に従われてください。
※本サービスはお客様の食事をより便秘解消の食事に近づけることを目的としたものです。
効果を保証するものではないことをご了承ください。