HSP★人の顔色に左右され 疲れた心に寄り添います

【アドバイスレター付】心の復活方法を活動歴９年の気功師が伝授

幼い頃から人の怒りや悲しみを 自分のせいだと感じて 落ち込んだり 空回りしたりの連続でした 損な役回りだと 情けなさでいっぱいでした。 誰にも言えず、 心が擦り減るばかりの人生を 送っていました。 そんな私と同じように、 あなたが ・人の感情に振り回されがち ・あの人の機嫌が悪いのは私のせい？ ・この場を盛り上げるためには 　私が頑張らなきゃ・・・！ 日々、そう感じているとしたら… 毎日頑張り続けて ヘトヘトですよね。 もしかするとあなたは、他の人よりも ＼ 周囲の情報をキャッチしやすい ／ いわゆる「HSP 」の気質を 持っているのかもしれません。 HSPとは、 Abemanewsでも 「共感しやすい人の生きづらさ」 として取り上げられた 最近急激に注目を集める概念です。 アメリカの心理学者 エレイン・N・アーロン博士 【HSP】(Highly Sensitive Person) 　非常にセンシティブな人 の研究から広く知られるようになりました。 ・周囲のもたらす刺激に対する 　センサーが鋭い ・他の人が気づかない 　ちょっとしたサインも見逃せない ・「私がなんとかしてあげなきゃ」と 　頑張ってしまう 生まれながらにそんな 特性を持った人たちです。 私も、HSPの気質を持っています。 だからこそ、 人の顔色を気にしすぎて ヘトヘトになってしまうんですよね。 あなたはご自身でも気づかないくらい 自然に、周囲の情報をキャッチする、 鋭いアンテナを持っているのです。 そのアンテナを生かすためにも まず必要なのは、 今、心を埋め尽くしている その「モヤモヤ」を取りのぞくこと。 このサービスでは ビデオチャットで あなたの心に寄り添いながら 活動歴9年の気功師が 疲れた心の復活方法をお伝えします。 「電話よりも表情を感じながら 　理解しあえるビデオチャットがいい」 「心の復活方法をより具体的に 　理解したい」 という方に最適です。 動画でのやりとりを終えた後 あなたのためだけに記す、 アドバイスレターを、 トークルームからお送りします。 その後の日々に、お役立てください。 あなたの心を埋め尽くしている ウンザリやモヤモヤを 晴らすお手伝いができたら嬉しいです。