簡単!おうちで下っ腹筋トレ方法教えます

一般的な腹筋ではなかなか減らない下っ腹痩せのコツを教えます

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  1. 提供形式
    テキスト
  2. コンサル・アドバイス
    パーソナルカラー診断
    顔診断
    骨格診断
    お届け日数
    7日(予定)
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サービス内容

はじめまして、まりです☆ 最近おうち時間が増えてデスクワーク続きですよね、、 ついついコンビニスイーツを大人買いしたり、テレビ観ながらスナック菓子に手が伸びたりしていませんか?? これは過去の私です笑  やっちゃいますよね〜(´ω`) 私は昔こんな調子で20kg太っちゃいましたが…笑 その結果女相撲取りのような体型になってしまいました笑笑 今となっては笑い話です^ ^ でも、きちんと筋肉の鍛え方を学び、ウエストや足痩せする方法を自分で見つけて続けたところ 2018 年6月から1ヶ月でウエストマイナス8センチ、太腿周りマイナス5センチを達成しました!! その結果、自信を持って今まで避けてきた丈のズボンやスカートを履けるようになりました^ ^ 下っ腹の鍛え方はやみくもにやっても効果が出ないのできちんとこのレポートで学んでほしいと思っています。 腹筋を始めた方の約半数が結果が出ずに途中でやめてしまうというデータがあるんです。 それは下っ腹はそれぞれの筋肉を意識しながら鍛える必要があるから。 闇雲に腹筋を続けても下っ腹はへっこまないんです!! 大好きな彼とお気に入りの水着で海デートするために魅力的なスタイルになりませんか? そんな本気のあなたをまりが応援します(^ ^)b

購入にあたってのお願い

※1 こちらの商品は性格・環境・境遇などによって成果に個人差が出ますのでご了承ください。 ※2 こちらの商品は私の主観や経験をもとに作成しておりますので見解の違い等はご容赦願います。 ※3 こちらの商品はPDF形式で商品をお渡しするものになります。 ※4 ご質問などあればお気軽にDMにてご連絡ください。 ※5 情報コンテンツという商品の性質上、購入後の返品・キャンセルはご容赦願います。