IPHI妊婦と乳幼児の睡眠コンサルタント(国際資格)保有。
赤ちゃんの『寝ない』には原因があります。夜泣き、早朝起き、寝ぐずりの原因を科学的根拠をもとに探り、各ご家庭・お子さんに合ったアドバイスを行います!
夜泣きはしょうがない、母親ならみんな経験する、いずれ終わる。。
そう思って我慢していませんか?
スケジュールや環境など『睡眠の土台』を整える事で睡眠トラブルは改善できます!
正しい知識を身につけ、子どもも親もぐっすり眠れますように٩(๑>∀<๑)۶
★ご相談流れ★
①お申し込み
②お子さんの月齢、お悩み、睡眠環境、スケジュールなど事前にメッセージにて質問させていただきます
③ビデオ電話にて深堀しながらおひとりおひとりに合わせたアドバイス
④ビデオ電話終了後、要点をまとめメッセージを送らせていただきます
⑤1週間以内の質問をお受けします
⑥終了。悩みが出たらまたお気軽にご相談くださいね!
【基本情報】
①あなた/お子さんのお名前
②月齢(きょうだいも)
③出生週数・出産方法(吸引、帝王切開など)
④出生体重、現在の体重
⑤妊娠~出産トラブル
⑥あなた/お子さんの健康面(アトピー、アレルギー、いびき、便秘)
⑦発達状況(最近できるようになったこと)
⑧母乳orミルク
⑨離乳食(回数、内容)
⑩家族構成
11.お子さん/あなたの性格、気質
12.お住まい
【悩み目標】
①悩みを具体的に
②目標
【寝かしつけ】
①ねんねルーティン
②寝かしつけ方法
③寝かしつけにどのくらい時間がかかるか?
【睡眠環境】
①寝床の写真を送ってください。(可能なら)
②寝室の明るさ
③ぐっすりノイズ
【一日のスケジュール(直近の2〜3日分あると助かります)】
(例)
7:00 起床
7:30 離乳食→授乳
8:00 寝かしつけ開始
8:30 朝寝
9:15 起きる…
【ねんねについて】
①睡眠について本や専門家のブログなど見たこと、実際にコンサルテーションを受けたことがあるか(本のタイトル、専門家の名前など)
②今までにねんねトレーニングを行ったことがありますか?
【質問内容】