テーピングの正しい貼り方知ってますか？^_^
貼り方1つで体が変わります！運動してる人だけがテーピングを使うわけではありません！主婦の方、高齢者へも！
スポーツ行っている方はもちろん、筋トレの時にテーピングを貼ってトレーニングすると効果アップ！！
自宅で体のケア✩
体のバランスや内出血早く治したい！などお悩みに合わせてお伝えします！
<流れ>
テーピングの基本の貼り方⇒扱い方⇒希望部位指導⇒質問
<対象内容>
・スポーツ時の体の保護
・筋肉痛防止
・筋トレ時のテーピング
・腰痛
・体のバランス矯正
・内出血に対して
・傷口に対して
・外反母趾
・手首の痛み
など…
〇準備するもの
・テーピング
・ハサミ
行いたい体の場所にテーピングが貼れるように準備お願い致します！
例 ふくらはぎ⇒短パン
〇指導行っていない部分
・露出が多い部分
どうしても知りたい場合、絵や図にて指導になります
※金額は一部位に対しての金額になります！