塩麹、変わり麹、手作りお味噌などの作り方教えます

便秘ぎみの子供を持つママさん、子供と一緒に腸活しませんか？

以下の発酵調味料の中から一つメニューを選んでください。 選んだメニューの作り方をPDFにて送ります。 作った後のフォローもチャットにてさせて頂きます。 ・塩麹 ・ひしお ・変わり麹(納豆麹、玉ねぎ麹、あずき麹) ・発酵ドリンク ・手前味噌 材料はご自身で選んでご用意していただきます。 オススメの材料は事前にお伝えさせて頂きます。 一度レシピを覚えてしまえばあとは毎日手作りして、私生活に取り入れるのみ！！ 発酵調味料を気軽に毎日取り入れて、腸活しましょう！ ⭐︎発酵調味料を使った簡単なレシピもお付けします⭐︎