初心者向けオンラインパーソナルトレーニングをします

筋トレやストレッチの正しいやり方をオンラインで指導します!

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  1. 提供形式
    ビデオチャット
  2. コンサル・アドバイス
    パーソナルカラー診断
    顔診断
    骨格診断
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サービス内容

家事や育児、仕事が忙しくてジムに行きたいけど行く時間がないという人は多いのではないでしょうか? また自己流で筋トレやストレッチをしているけどなかなか効果がでない、腰や膝を痛めてしまったということもあるかと思います。 そこでこの『初心者向けオンラインパーソナルトレーニング』をすることで、自宅で本格的な筋トレやストレッチを受けていただくことができます! このオンラインパーソナルトレーニングでは、道具を使うことなく筋トレやストレッチを行うことができるので自宅のちょっとしたスペースで行うことができます。 初回時には5〜10分程度で簡単なカウンセリングを行い、あなたの目的に合った筋トレやストレッチを受けることができるので、効率よく目標を達成することができます! 理想のなりたい体に向けて全力でサポートさせていただきます! 【オンラインパーソナルトレーニングがオススメの人】 ・家事や仕事が忙しくてジムに行く時間がない ・運動不足で体重が増えてきた人 ・増えた体重がなかなか元に戻らなくなってきた人 ・お尻や太もも、二の腕がたるんできた人 ・筋トレやストレッチのやり方がわからない人 【オンラインパーソナルトレーニングのメリット】 ・わざわざジムへ行かなくても自宅で正しい筋トレやストレッチができる ・自分の生活リズムに合わせて筋トレやストレッチを行うことができる ・自宅にいながら健康的な体を作ることができる ・実際のパーソナルトレーニングよりも比較的安価

購入にあたってのお願い

商品購入時に下記の情報を教えてください。 ・お名前 ・年齢 ・性別 ・運動の目的(「二の腕を引き締めたい」、「股関節を柔らかくしたい」など) ・運動歴(「今年の4月までジムに2年通っていた」など) ・既往歴(「膝が痛い」、「腰が痛い」など)

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