幸せを導きポジティブになれる習慣を教えます

絶望を脱出し日常の幸せを取り戻した社会福祉士がお伝えします

こんにちは。ご覧いただきありがとうございます。 認知行動療法に基づいた、ある行動を習慣化することで次の日に持ち越すことなく 翌日、新しい気持ちでポジティブにスタ－トすることができるようになります。 ●こんな方ににおすすめ！ 忙しくてメンタルの専門書を読む時間がない、読むのが面倒くさいが 簡単にポジティブになれる方法を知りたい、実践したい人。 ●商品内容 ト－クル－ムにてポジティブになれる習慣を伝授致します！