レコーディングダイエット、毎日受け取り励まします

今年痩せたい人、ダイエットが続かない人必見!!

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サービス内容

★★★レコーディングダイエットを4週間、サポートします★★★ ☑なかなかダイエットが続かない方 ☑今年こそは、痩せたい方 ☑一人では頑張れない方 レコーディングダイエットから始めてみませんか? レコーディングダイエットとは、毎日食べたものを記録するだけで痩せられると人気のダイエットです。食べたものを記録するだけで、食生活や生活習慣を見直すことができ、自然と痩せてくるというものです。 簡単で、負荷が少なく、効果もあるダイエットなんですが、続かないことが唯一のデメリットと言えます。 そこで、こちらのサービスでレコーディングダイエットの結果を受け取り、励まし、4週間伴走します。コーチングの視点から継続する力をサポートさせて頂きます。 【サービス内容】 <サービス開始前> ・現在の体重と、目標体重、痩せて叶えたいことなどを宣言して頂きます。 (5キロ痩せて、ジーパンが履けるようになりたいetc) ・ご希望のサービス開始日を教えてください <毎日行うこと> ・毎日食べたもの、時間を送る (その都度送っていただくでも、一日分まとめてでもOKです。) ・毎日体重を測って報告 (毎日同じ時間に測ることが望ましいです。) <フィードバック> 次の日の午前中までに簡単なコメントをお送りします! ※メッセージがこない場合、私からリマインドメッセージを送らせていただきます。 ※トークルームにてやりとりを行います。 <サービス終了日> これまでの達成度を確認・ごあいさつさせていただき、トークルームをクローズします。 以上がサービスの流れとなります。 ご不明な点がお気軽にお問い合わせください。 まずは一緒に1か月頑張りましょう!(^^)!

購入にあたってのお願い

リマインドについては、3日以上ご連絡が途絶えてしまった場合はいったん中止させていただきます。ご理解よろしくお願いいたします。

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