運動0のダイエット教えます

GI値の低い炭水化物とっても大丈夫

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    テキスト ビデオチャット打ち合わせ可能
  2. コンサル・アドバイス
    パーソナルカラー診断
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サービス内容

ボディービル大会に20年間で50回以上ダイエットを100%達成しています。目標の体重にする為にコーチングの技術を使いながら伴走していきます。本気でダイエットしたい人、ライザップに行くほどお金を出したくない人に、ライザップ以上のノウハウを提供します。 ◼️書籍出版 「健康寿命」目指せピンコロ 「超ダイエット」 「勇気づけのコーチング」 「安心」2019年10月号 https://tokusengai.com/_ct/17311652 https://www.amazon.co.jp/健康寿命-目指せ!ピンコロ-さつまいも編-播磨-修-ebook/dp/B075ZS1HDS/ref=nodl_ 【趣味】 ボディービル19歳〜 水泳10歳〜 サッカー10歳〜 極真空手27歳〜 ビーチラグビー30歳〜 【ボディービル成績】 1994年神奈川県Jr.優勝 2003年山口県優勝、中国四国大会優勝 2009福岡県チャンピオン http://fbbfbodybuildin.heavy.jp/sub2.html 2009年九州チャンピオン https://youtu.be/fi3Bg_0x26M 福岡ボディービル・フィットネス連盟 http://fbbfbodybuildin.heavy.jp/yakuin.html

購入にあたってのお願い

今の体重、目標の体重、目標の期限、嫌いな食べ物を教えて下さい。