相談室】休止ます

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私は3年ほど前にパニック障害を患いました。 現在は起伏もありますが、良好です。 特に、なり始めの方にご依頼頂きたいです。 事前に防止できることはしてあげたいのです。 この手の病気は誰しもなりえます。 しかし、間違った方法で改善させようとすると 悪循環になります。 病院に行く前にご相談ください。