体に優しい献立作りのお手伝いします

身体に優しい食材の活かし方のご案内、献立作りの提案をします

私自身、大病をきっかけに食養生を学び、自己流にて日々料理作りに励んでいます。 日々の食事を通じて健康になるきっかけ作りになれば幸いです(*˘︶˘*).｡.:*♡。 また、お料理作りが楽しくなる方法をお伝えしますので、苦手な方や自信が持てないという方も、自然と楽しめるようになります✨。 別サイトにはなりますが…実際にお伝えした方は、お料理に対する苦手意識を克服され、今では日々のお弁当作りに取り組まれる程、楽しめるようになったと喜びの声を寄せてくださいました。 お家にある食材、余ってしまいがちなものってありますよね。その食材が痛む前に、ぜひ活用して頂きたいです。 具体的には、身体に優しい献立作りのお手伝いを行います。提供サービスは、2種類用意しております。 Aパターン ご希望の食材に応じて幾つかレシピの提案をさせて頂き…その中から1つ選択して頂いて、工程写真付きの詳細レシピをメールサービスにて提供致します。 Bパターン ご希望の食材の活用術＋大まかなレシピ、複数をメールサービスにて提供致します。 ※こちらは、工程写真無し、必要な食材と調味料のみを記載したレシピメールサービスとなります。 身体に優しい味付け、お家にある調味料を中心にレシピを考えていますので…特別な材料は使いませんので御安心くださいませ。