睡眠の相談受け付けます

10年以上睡眠に関わってきた現役の医療従事者が相談に乗ります

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  1. 提供形式
    テキスト
  2. アドバイス
    カウンセリング
    コーチング
    お届け日数
    要相談
    ジャンル
    • メンタル全般
    • その他
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サービス内容

病院に行こうか迷ってるなどを些細なものから睡眠に関するお悩みお聴きします。 睡眠に関するお悩みに現役の医療従事者がお応えします。 夜寝るのに時間がかかりすぎている気がする。 昔のように寝れない。 寝ても寝ても疲れがとれない等、 睡眠のご相談から、睡眠に関する基本的な知識や正しい行動の仕方を学べます。

購入にあたってのお願い

始めたばかりなので、お試し感覚で相談して頂けると幸いです。 今通院中の方へ。私は医師ではありません。今現在通院薬服用されている方は、そちらでまずは相談されることをお勧めします。通院や服用を辞めていいと簡単にアドバイスは出来ません。なぜなら文面のやり取りだけで患者背景を完全に把握することは出来ず、断薬や減薬によって離脱症状が出たり症状が再燃するからです。全ての薬が悪い物ではありません。合う合わないは時間をかけないと分からないことがあります。睡眠の相談や睡眠衛生指導を主としています。硬くなってしまいましたが、睡眠の不安など、お話頂けるだけでも和らぐことがあります。何か少しでも気になることがあればお問い合わせください。