更年期かも?の不安や心配 資格保持者がお聴きします

アラフォーアラフィフ女性の心と体の揺らぎ、お任せください。

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サービス内容

この[大人の女性の相談室]の役割は2つです 1つめは、道先案内 これって更年期?どうしたらいいの? 具体的な不安や心配ごとへの対応をアドバイスします どちらかといえば、アラフォー向けです もう1つは、お悩み相談の夢先案内 家族のこと、仕事のこと、ご自身のこと、なんでもかまいません あなたの話を”ちゃんとじっくり”お聴きします 不安や心配など気持ちを話すことは不調の改善につながります [エストロゲン]聞いたことがあるという方は多いと思います 女性ホルモンのひとつですね 女性の健康と美を守り育んでくれる[守神]のような存在です ただ、一生ずっと助けてくれるわけではなくて エストロゲンが急に減る時期がおとずれます それが、[更年期]です この時期は、体や心に違和感を感じやすくなります これが、[更年期症状]です 症状が辛くこれまでと同じ毎日を過ごせなくなることがあります これは、[更年期障害]と呼びます 更年期は、女性ならみんなが通る時期で 体に違和感や不調が起きることは珍しいことではありません でも不調をひたすらガマンして、とにかくがんばってしまう そういう女性がとても多いのは、胸が痛いです このガマンはお勧めしません 楽になる方法があるからです じつは私も更年期症状に振り回される経験をしました 「がんばらないと!」 「私、おかしいの?」 不調と不安と焦りに振り回される毎日 切実で、孤独でした だから 「この相談室を作りました」 私は、更年期に関する資格保持者で カウンセラートレーニングを終了しています ついでにいえば更年期症状経験者でもあります 更年期の迎え方 日々の過ごし方 自分とのつき合い方 この後の人生の捉え方を 正しい知識をベースに あなたのお話を聴いてアドバイスいたします 「私、更年期かな?」 「私が更年期になるなんてー!」 「気分がスッキリしない」 「イラっとする」 「同じことをぐるぐる考えてしまう」 「しんどい」 「急に涙が…」 「悩みというほどではないんだけど…」 「家族や仕事の愚痴でもいいのかな?」 「お母さんが更年期症状で辛そうだったけど私も?」 「なんかいろいろ溜まってる!」 2つくらい思い当たったら軽い気持ちで話してみませんか? ここは、大人の女性の居場所です。

購入にあたってのお願い

[ご相談内容]と[通話]に関して 医師ではありませんので診断、器質的なものを含む疾患のご質問ご相談はお受けできません ご相談に際して下記をお願いすることがあります ※ご年齢・家族構成、就労状況をお聞きする ※更年期の質問表にお答えいただく(医療機関で使用される一般的なもの) ご相談者様の状況をより理解することが目的ですが気が進まなければ断っていただいてかまいません。 ココナラの通話アプリを使用いたします システム環境によりお話し中に、一時的に音声が途切れたり、通信が切れる可能性があります 双方聞こえない場合もあれば、どちらか一方が聞こえない状況もあります 真剣にお話いただいている最中にこのような事象が起きると、気持ちがそがれたり気が抜けるなどの苦痛また怒りを感じることがあるかもしれません。 システム上のトラブルは防ぐことができないことをご理解いただいた上でご利用ください。 どうぞよろしくお願いいたします