呼吸法・瞑想法音源によりストレスケア致します

心理相談員(公的資格)研修修了者による本格的な誘導瞑想です

評価
-
販売実績
0
残り
20枠 / お願い中:0
  1. 提供形式
    制作物 (+テキスト打ち合わせ)
  2. アドバイス
    カウンセリング
    コーチング
    お届け日数
    1日(予定)
    ジャンル
    • 人間関係
    • 仕事・キャリア
    • 家庭・子育て
    • メンタル全般
    • その他
呼吸法・瞑想法音源によりストレスケア致します 心理相談員(公的資格)研修修了者による本格的な誘導瞑想です イメージ1
呼吸法・瞑想法音源によりストレスケア致します 心理相談員(公的資格)研修修了者による本格的な誘導瞑想です イメージ1
呼吸法・瞑想法音源によりストレスケア致します 心理相談員(公的資格)研修修了者による本格的な誘導瞑想です イメージ2
呼吸法・瞑想法音源によりストレスケア致します 心理相談員(公的資格)研修修了者による本格的な誘導瞑想です イメージ3
呼吸法・瞑想法音源によりストレスケア致します 心理相談員(公的資格)研修修了者による本格的な誘導瞑想です イメージ4
呼吸法・瞑想法音源によりストレスケア致します 心理相談員(公的資格)研修修了者による本格的な誘導瞑想です イメージ5
呼吸法・瞑想法音源によりストレスケア致します 心理相談員(公的資格)研修修了者による本格的な誘導瞑想です イメージ6

サービス内容

はじめまして。宝城あやのと申します。 ※本業の鑑定中は、返信に1~2時間お待ち頂く場合がございます。なるべく早く気づけるようにチェックしておりますが、よろしくお願いいたします。 ※お心治療中や通院中の方は主治医と担当心理士の治療方針を優先していただくため、お力になれず申し訳ないのですが、こちらは販売しておりません。 ※気分や体感が不快になった場合は継続せず、お辞めください。5分間目を閉じリラックスする、も有効です。 この度、心理相談員研修で学んだマインドフルネスを活かし、呼吸と瞑想に集中し、あるがまま、雑念は浮かぶままに瞑想していくという方法に、宝城オリジナルのご自身の光でご自身を包んでいくという誘導瞑想を作製致しました。 構成は、 ①導入のご挨拶※陳謝、最後2秒ほど切れ有り ②呼吸法 ③瞑想法 ◆BGM スタジオ共創曲様より 約20分の収録となっています。 あなたの毎日に呼吸法・瞑想法を取り入れることで、少しのことでは動じず、冷静な心を養えます。 そして、考えすぎて凝り固まった脳や身体の緊張をほぐし、弛緩させ、ゆったりした感覚を取り戻すことにつながります。 •いつも呼吸が浅くて、息つく暇もない! •もっと私の時間がほしい •急かされているように感じる。 •瞑想初心者で、毎日の習慣にマインドフルネスを活かし、取り入れたい •毎日長くは無理だけど10分くらいなら! こんな方にぴったりです。 以前の私がこのような状態で、ストレスフルな毎日でした。 しかしある時、心理相談員の研修に参加するきっかけがあり、そこでマインドフルネスを学び実践したところ、癒やしを感じ気持ちにゆとりが出たことから、今回の誘導瞑想につながっています。 呼吸法は簡易的にカウントにあわせて本来のベストなやり方が学べます。 誘導瞑想では、穏やかな安らぎを感じられる、光で包む瞑想法となっています。 一部「天の応援、守護があります」といったスピリチュアリティに関する表現はございますが、私の霊感、直観的体験から盛り込んだものとなり、一切の宗派、宗教とは関係ありませんので、ご理解いただけたらと思います。 どうぞあなたの毎日に、癒やしを迎えてみてくださいね。   ◆anan雑誌掲載 ◆占い13年 ◆記念奨学金受賞 ◆対人援助歴10年 ◆心理相談員研修修了 ルノルマンカード占い師 宝城あやの

購入にあたってのお願い

誘導瞑想音源のリンク先を添付して完了となるサービスです。 ご購入後は、お名前とご購入に至るきっかけ、なぜこのサービスを選んだのかの決め手を簡単に添えてお知らせください。 日中、本業の事業により鑑定時や出店時はご返信を1~2時間お待ちいただく場合がありますが、なるべく早く気づいて対応させていただいております。