引き締めダイエットの指導します

引き締めダイエットで、あの頃のスリムな体型になりませんか

元自衛隊員ダイエットアドバイザーの足立です。 JOPH認定ダイエットアドバイザー、ダイエット検定1級、生活習慣病アドバイザー、健康食アドバイザー、コーチングの資格を持ち、「自衛隊式筋トレダイエット」本の著者でもあります。 今まで僕が経験してきた自衛隊での経験やスポーツの経験、また、実際にダイエットアドバイザーとして、100人近くの人に指導してきた経験を活かし、あなたに合ったダイエット指導をさせて頂くサービスになります。 期間は１週間になります。 ★具体的な流れ★ 1.簡単な自己紹介 2.クライアントさんの年齢、職業、身長、体重、体脂肪率など教えてもらいます。 3.今現在の生活習慣（生活リズム）を教えてもらいます。 4.今までのダイエット経験、スポーツ経験などを教えてもらいます。 5.ダイエットでどのような身体にないたいのか。 6.今現在、特に身体で気になる部分があるのかを教えてもらいます。 7.コーチング 8.目標設定 9.あなたに合ったダイエット方法を教えます。 ※相談後もダイレクトメッセージOK