1か月間ダイエットをサポートします

糖質をしっかり食べるから長続き♪

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  1. 提供形式
    テキスト
  2. コンサル・アドバイス
    パーソナルカラー診断
    顔診断
    骨格診断
    お届け日数
    3日(予定)
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サービス内容

ご観覧頂き、ありがとうございます! パーソナルトレーナーの長澤です(^^) ダイエットに成功したのに、リバウンド…そんな経験はありませんか? リバウンドをする原因は、ダイエットの方法を『理解』していないからです。ダイエット方法を根本から理解することで、高額なパーソナルトレーニング料金を払わないで済みます✨ 私のサポートで『生涯続けられるダイエット方法』を学びましょう‼︎ 【ダイエット失敗の原因】 •カロリーを減らせば良いと思っている •糖質を減らせば痩せると思っている •有酸素運動をすれば良いと思っている ↑1つでも当てはまったら、最後まで読んで下さい。 ダイエットは、適切なカロリー収支と栄養バランスで決まります!より多くの栄養素を摂取するには、痩せる範囲で多くのカロリーを摂取しなければなりません。 不適切なダイエット方法で、栄養失調、体調不良、筋力低下、生理不順になる方が多いです。 健康になる為のダイエットだと言うことを忘れないで下さい。 【解決策】 自己流は勿論ですが、パーソナルトレーニングを受けている時はダイエットに成功したのに、1人になるとリバウンドしてしまいますよね!? それはダイエットを『理解』していないからです。 私と一緒にカロリー計算のやり方や栄養バランスの考え方を学ぶことで、1人でも理想の体を手に入れられるようになります‼️ 多くのダイエットサポートがありますが、学びの提供は私だけです。 【事例】 私が自信を持って提供する内容ですが、向き不向きがあります。実際のお客さまのお声です。 (成功者) •こんなに食べても痩せられる! •間食を食べても痩せられる! •日に日に体調が良くなる♪ (失敗者) •自分で管理は出来ない。 •お酒や甘い物がやめられない… •自炊が面倒で続かない。 まずは、行動から始めましょう❗️ お問い合わせ、お待ちしております(^^)

購入にあたってのお願い

私が提供するサービスは、購入者さまがダイエット方法を理解して学んで頂くことを前提としております。 毎日のカロリー計算などの管理が出来ない方は、ご遠慮下さい。 糖質制限のような急激な体重減少はしません。