運動に関する悩みに答えます

海外大学院、国内外で10年以上運動指導、鍼灸師、マッサージ師

評価
-
販売実績
0
残り
5枠 / お願い中:0
  1. 提供形式
    ビデオチャット
  2. コンサル・アドバイス
    パーソナルカラー診断
    顔診断
    骨格診断

サービス内容

●海外大学院在籍・指導歴12年の経験をもとに、相談者様の立場に立ってご相談に対応します。 経歴 ・小学生から高齢者までの幅広い年齢層の方を対象として、減量やエクササイズ技法指導 ・ジムトレーナー向けへの研修、セミナー等 ・鍼灸師、指圧・按摩・マッサージ師のとして医療機関での勤務 ・海外の駐在員等の外国人への運動指導 ・メディアでのダイエットトレーニングメニューの監修 ・高齢者を対象とした運動指導、プログラムデザイン ●運動をすることは、闇雲に人の真似をしたり、本を読むだけでは学べないことがたくさんあります。運動に関しての質問に幅広くお答えします。 ●ただ短期間で体重を減らすだけのダイエットや高額のプライベートジムでは本来の目的である「運動を習慣化」することにはほとんど繋がりません。私のサポートでは習慣化することをまずは目標としております。 ●限られた時間の中で最大限の成果を上げる取り組みを支援します。 ・トレーニングメニューの計画 (現在行っているものがあれば、ご提示ください) ・自宅トレーニング (自重を利用した運動) ・正しいエクササイズのテクニック(バーやダンベルなどの器具は必要な場合があります) ・ウォーキング、ランニングでの怪我の予防 ・ボディメイク ・慢性腰痛、肩こり ・セルフケアによる身体のコンディショニング ・TRXトレーニング全般 ・運動に対するモティベーション ・その他健康に関する質問 (運動をすることにより効果が見込まれるもの) 分からない点や疑問点があれば、些細なことでもお気軽に友達感覚でご相談下さい。 ※ご検討の際は、下記「ご購入にあたってのお願い」をご覧ください。 守秘義務厳守します。 初歩的な内容と思われる場合でもお気軽にご相談ください。

購入にあたってのお願い

事前にダイレクトメッセージでご相談頂けると幸いです。その際、ご希望に応じて各種ファイルも添付してください。基本料金は5,000円ですが、ご依頼の内容によって個別に価格を設定させていただきます。 ご相談内容をお聞きした上、当方がお力になれないと判断した場合、キャンセルのお願いをさせて頂く場合がございます。 当サービスは運動支援を目的としておりますので、対面での運動指導は行っておりません。あくまで、相談・支援業務になります。