IIFYMマクロ食事管理士が減量アドバイスします

★ダイエット大国で1番採用されているマクロ食事管理です★

評価
-
販売実績
0
残り
2枠 / お願い中:0
  1. 提供形式
    テキスト
  2. コンサル・アドバイス
    パーソナルカラー診断
    顔診断
    骨格診断
    お届け日数
    3日(予定)
IIFYMマクロ食事管理士が減量アドバイスします ★ダイエット大国で1番採用されているマクロ食事管理です★ イメージ1
IIFYMマクロ食事管理士が減量アドバイスします ★ダイエット大国で1番採用されているマクロ食事管理です★ イメージ1

サービス内容

初めまして♪こんにちは! 私は米国チアで培ったトレーニング方法を元に 普段はIIFYMマクロ食事管理指導士、パーソナルトレーナー、ストレッチトレーナー、マッサージ師をとしてBody Blissというサロンを運営しています。現在、サロンは自粛中ですのでココナラデビュー致しました♪ こちらで提供するサービスは 食事面のトレーニング方法を指導する IIFYMマクロ食事管理指導士としてのサービスです。 アメリカで最もポピュラーなIIFYMマクロ食事管理方法で ★理想のボディを手に入れて 尚且つ ★その理想のボディを維持していけるようになること を目的とした食事アドバイスをしています。 IIFYMマクロ食事管理方法を学べば 一生モノの知識が得られますので ご自身だけでなくご家族など大切な方が口にするものを健康的にサポートしてあげられます♪ そこにあるお腹のぷよぷよを気にし始めて 腹筋を始める方も多いと思いますが 腹筋は筋肉を大きくするトレーニングのため脂肪をなくすことはできません。 そこにあるぷよぷよ脂肪を無くすには ダイエットは食事8割運動2割と言われるように 先ずは食事の見直しが必要です! そこでダイエットを始める方、仕切り直しする方に 普段私が開催している2ヶ月プログラムのスタートダッシュ部分を提供致します。 簡単に申しますと 糖代謝を脂質代謝に替えるアドバイスです! 太ってきたかなという方の普段のエネルギー代謝は 口にしたものからエネルギーに替える糖代謝になっている事が多く その糖代謝サイクルを脂質代謝に替えて 身体に溜まった脂肪をエネルギーに替えて脂肪を落としていきましょう!という内容になっております。 個人差はございますがきちんと守っていただければ3〜5日くらいで代謝サイクルが替わります。 人によってはキツい時期かと思いますが 最初にこの代謝サイクルを作ってしまうと 後々のダイエットが楽になりますので是非ともチャレンジしてみて下さいね! 期間3日 チャット形式です。 初回に指示した内容を3日間頑張ってもらいます! 途中守れなかった場合、また1からやり直しとなります。 その場合でも3日で終了致します。 ダイエットは 特別な事ではなく、習慣化した時に 初めて成功したと言えます! 一緒に頑張りましょう♪

購入にあたってのお願い

毎日、寝起きに体重計で体重と体脂肪率とBMI値が計測出来る方。 スタート時、身長、体重、年齢、運動量を教えて頂ける方 きちんと守って頂ければ体重は落ちていきますが このアドバイスはスタートダッシュのアドバイスですので、アドバイス期間中に体重が落ちることをお約束するものではございません。ご理解とご了承頂ける方のみのご購入をお願いいたします。 前向きで素直な方 他責の人はお断りします。 ご不明な部分は先にお問い合わせ下さいね♪