リラックスヨガを一緒にします

あなたが主役!体調と気分に合わせたヨガクラスを

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  1. 提供形式
    ビデオチャット
  2. コンサル・アドバイス
    パーソナルカラー診断
    顔診断
    骨格診断
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サービス内容

「ヨガを始めたい」 「体を伸ばしたい」 「家にいながら体を動かしたい」 「気持ちをスッキリさせたい」 「外に行くのが億劫だ」 「憂鬱な気分」 「巡りが悪い感じがする」 など、その日の気分や体調をお伺いしながら内容をカスタマイズしたヨガをしましょう。 先生と生徒ではなく、一緒に作るヨガのクラスです!!! -------------- ×難しいポーズ ×難解なヨガ哲学 ×マントラを唱える ×一方的な指導 など、一切なし! 寝たまんまでも座ったまんまでもできることからその日の体調にあったヨガをしましょう ----------------- インド政府公認ヨガインストラクター RYT200 Junostyle®️陰ヨガベーシックインストラクター養成講座終了 ハンディキャップヨガ®️指導者養成講座終了

購入にあたってのお願い

以下を初めに簡単にお知らせください。 ・何とお呼びすれば良いか ・既往症・怪我・現在の体調 ・これまでのヨガの経験があるか ・お時間の希望 第一希望( )月( )日( )時から 第二希望( )月( )日( )時から 第三希望( )月( )日( )時から ヨガマットかバスタオルをご用意ください。 お水や汗拭きタオルも必要に応じてご用意ください。 ご予約の日にご都合や体調が悪くなった場合は1時間前までにお知らせください。 別の日程に振り替えます。

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