健康診断が気になる方　メタボ腹解消メソッド教えます

こっそり痩せて同期に差をつけろ！運動不要・攻略の極意

ご覧頂きありがとうございます！管理栄養士マムーです(^^♪ だんだん毎日暑くなって来ましたね。仕事終わりのビールが美味しい季節ではないでしょうか？ビアガーデンが恋しいですが、今年はコロナで残念ですね（＞＜）仕事終わりにみんなでワイワイやるのが楽しいんですよね～。ちなみに私はチューハイ派です(^^♪ でも実は、飲み会自粛で飲酒の機会が減っている今はメタボ腹を引っ込めて、こっそり同期に差をつけるチャンスなんです！ それはなぜって？ 実はアルコールの分解も脂肪の分解（燃焼）も肝臓が行っているからです。 そう！飲酒時の肝臓は大きな仕事をダブルワークしているのです！ 飲酒時はアルコールの分解が優先され、脂肪の燃焼は後回しにされてしまいます。 忘年会シーズンとか、歓送迎会シーズンって太りやすいですよね？ もちろん、食べ過ぎているという事もありますが、連日飲み会が続けば・・・脂肪の燃焼が滞ってしまって、蓄積されている事も大きいかなと思います。 だから、飲み会の少ない今は、肝臓に脂肪燃焼を頑張ってもらい、 効率よく痩せるチャンスなのです(^^♪ もちろん、飲酒ＯＫです！ 希望を伺いながら、お酒を楽しんでも減量の足を引っ張らない飲み方をご案内します。 また、体の脂肪は減る順番があり、痩せてくると一般的に ①血液中の脂肪②内臓脂肪③皮下脂肪の順に減って行きます。 なので、健康診断対策におススメ！　 他にも痩せるメリットは多いです(^^♪ ＰＤＦ（メタボ健診の指導で培った、忙しいサラリーマンが楽に痩せるノウハウ）でメタボ腹攻略の極意をお伝えし、トークルームのテキストチャットやビデオチャットで、1人1人に合わせてサポートさせて頂きます。 あなたのダイエットに寄り添い、一緒に伴走します（＾＾） ぜひ、お気軽にご相談ください。全力でサポートいたします！ この機会にグッと痩せて、久しぶりに会った同僚に 「あれ！？腹へこんだんじゃね？」って言わせませんか？ ※サムネイル画像は <a href="https://www.photo-ac.com/profile/514080"> カメラ兄さん</a>さんによる<a href="https://www.photo-ac.com/"> 写真AC</a>からの写真です