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呼吸で‼ウエスト作ります呼吸の仕方でボディラインが変わる!
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呼吸で‼ウエスト作ります
呼吸の仕方でボディラインが変わる!
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筋トレどうこうより、生きるのに欠かせない呼吸に一工夫加えるだけできゅっとくびれたお腹に近づける! ピラティスの呼吸法を利用しています!老若男女とわず簡単で安全な方法です(^-^) ちなみに、なにごとも継続が大事です。モチベーションも高めていきながらやっていきましょう! 怠け者には渇をいれますのでどうぞよろしく。
購入にあたってのお願い
必要な情報は、身長、体重、年齢など。あとは気になるパーツを教えてくださいね。
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あんず0828
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資格:理学療法士10年目 ピラティスインストラクター(ファンクショナルローラーピラティスなど複数のピラティス資格あり) 。スタジオ勤務などの経験もあり、ダイエットコースも担当してい...
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何時でも受け付け可能です。しかし、平日は仕事もあるため少し返信にお時間をいただくことがあります。
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