食べなきゃ痩せない！食べて痩せる！をサポートします

減量、増量も可能です。脳から変える最後のダイエット！

痩せ脳になるために摂取する食品を断捨離しましょう！ モニターAさん→4週間でマイナス4キロ モニターBさん→10日間でマイナス2キロ→30日経過・マイナス4.1キロ→継続中！ 私がご提供させていただくのは、食事制限ではなく食事選択です。 まずはあなたの摂取すべき食品と、分量を限りなくシンプルに提示させていただきます。 その後、いろいろと質問等出てくると思いますので、10日間サポートさせて頂きます。 ダイエット中でもこんなに食べれるんだ！これは食べなくてもいいや、と前向きに足るを知るを感じていただくダイエットです。 自身とモニターさんで1カ月2キロ〜3キロ減達成しています。 一時的な○○するだけダイエットはリバウンドしやすく、負の連鎖になってしまいます。一般家庭やスーパーにあるもので無理なくダイエットしましょう。 ◎流れ ヒアリングによりあなたに合った食材を、解りやすく、簡単に、シンプルにお伝えします。 ↓ その後、10日間のサポートをさせていただきます。 何でも聞いてください、弱音も吐いていただいて大丈夫です(^^) どうしても食べたい物、ランチ会などございましたら、オプションにてその日のレスキューメニューをご提案致します。 まずは10日間試してみませんか？ デブ脳だった事に気付くはずです。 ゲーム感覚で楽しんでダイエットしましょう！ こんな方に向いています！ 美味しい物が大好き！ サプリに頼りたくない！ 添加物が気になる時がある！ 健康になりたいけど何から変えたらいいかわからない。 ダイエットしたいけど、子どもがいるから無理。 家族の食事を作らないといけないなら無理。 〇〇するだけダイエットでリバウンドをした。 何をどう食べたらいいかわからない。 食事制限をしてみたけどストレスになり、どか食いしてしまった。 こっそりスリムになりたい。 自己紹介 子どもの頃は肥満児、26歳で糖尿病発症、妊娠中は一日4回の血糖管理をしていました。 経口薬やインスリン注射はしたくない思いが強く、 様々なダイエットを試し、10年以上いろいろな方法を試しました。 そしてやっと一生使える痩せ脳を手に入れました。 自身も継続中です一緒に頑張りましょう！ 全力で応援させていただきます！