ワンコイン栄養診断を実施しています

一緒に食生活について考えてみませんか？

外出自粛で生活習慣が大幅に変わった方はいませんか？ これからは、これまで以上に「自分で自分の食生活について」考えていかなくてはいけません。数日の食事記録と活動記録から、「あなたに会った食生活や食事内容について」アイデアを提供させていただきます。 ・外出自粛で「にじゅうあご」がきになりだした ・運動量が足りない、肩こりが酷い ・便秘気味、食事がつまらない ・簡単なレシピを教えてほしい ・食生活を見直したい。 お気軽にご相談ください☆ 【方法】 ①サービスを購入 ②メッセージに食事記録（１～３日分）を記載 ③佐々木より食事内容や活動について質問 ④食事記録から食生活改善に向けて提案 ⑤行動に移し、試していただく。 ⑥ありがとうございました。 ・メッセージにてやりとりさせていただきます。 ・お気軽に食事についてご相談ください。