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漢方式【ダイエット】===中医薬膳処方箋Best5====あなただけの漢方体質に合わせて食べる!

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サービス内容

中国3000年の歴史を持つ中医学(通称 漢方)をベースにした中医薬膳(Chinese Medicated Diet)を専門に学んだスペシャリスト、国際中医薬膳師です。

本格的な薬膳はマンツーマン食事指導のこと。
あなたのためのダイエットメソッド、薬膳のご提案します。
お料理苦手でも大丈夫。
毎日食べるべき(主に食材を5種)ご提案します。

この食材は効果が早く出るように漢方薬でもありながら、スーパーで買えるものが中心。
(例えば、生姜など、立派な漢方薬なのです。)

漢方の考えでは体重が落ちても、具合が悪くなるご提案はしません。むしろ快適になり、体重だけでなく、便秘が治ったなどの副効果があるものです。

是非、漢方の中医薬膳(Chinese Medicated Diet)を試して見ませんか?

お気軽に。

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トークルームでの回答サンプル(1)

ダイエットを始めて半年。この3ヶ月体重が減らず悩んでいます。

生理が始まると体重が増えます。なかなか元に戻らず、やっと戻ってもまた生理が始まり、繰り返すので体重が変わりません。

気になる体調・メンタル面、何かありますか?便秘はどうでしょう?あわせて生理の周期、経血の状態はどのようでしょうか。-----------◯◯さんは■■体質のようです。生理の時には特に、△△の状態になり、特に代謝が落ちているようですね。朝スムージーなど飲むのは代謝出来にくくなります。【中医薬膳処方箋】として
1)◯◯
2)△△
3)■■
4)◯△
5)■△
をオススメします。
出来れば毎日どこかで摂るように。

また生理サイクルに合わせて食べるものを
変えてダイエットするということも出来ます。

また、ご依頼いただければ嬉しいです。

トークルームでの回答サンプル(2)

順調にダイエットできてたのですが、最近便秘です。むくんでいるのか尿量が少ないです。1日茶や水を2リットル飲んでいます。最近体重が急増。
いつもキャベツを生で食べています。むくみ、便秘の原因はこれですか?私は何を食べるといいですか?

体の冷えは気になりませんか?たまに出る便は柔らかいですか?それともコロコロしていますか?生理周期、経血の様子は?-----------あなたの体質は◯◯体質です。キャベツを生で食べるのはむいていません。食べるなら、朝や昼間にスープに入れていただくのがオススメです。夜ご飯の時に生食するのは、脾胃が冷え代謝が落ちて、体の水分の流れが悪くなっています。
オススメ【中医薬膳処方箋】は
1)△◯
2)◯■
3)□◯△
4)■□
5)◯■です。
特に3)はむくみが気になるときに。
5)は便秘がひどい時には多めにとりましょう。
代謝バランスが良く、過度の食欲が自然となくなる◯◯さんのためのオススメ食材です。

トークルームでの回答サンプル(3)

最近激太りしました。
気になること・・・職場の人間関係に悩み、
イライラして過ごしています。
たまにドカ食いしてしまうのです。
たまに下痢と便秘が交互に来ます。
頭痛もするし、生理不順になるわで、
ウツっぽく感じます。

色々気になることを書いていただいたので、体質診断がこれで出来ました。□□さんは、◯■体質のようです。
この体質のせいで、ドカ食いしてしまうのです。漢方ではこの体質に対する対策が沢山あります。□□さんのための【中医薬膳処方箋】は
1)△■
2)◯◯
3)◯■
5)△△
です。
3)4)は普通にスーパーで見かけますが、
れっきとした漢方薬なんですよ。
オフィスでお茶として飲めますね。

これで過剰な食欲を抑えることができるかと思います。

購入にあたってのお願い

まずは体質チェックから。

よろしければ
今気になっている体のことをお知らせください。(ニキビがひどいとか肩が凝るとか、腰が痛いとか、足がむくむとか)限られた中ですが、それをもとに、
漢方で欠かせない漢方体質をまず診断して、あなただけのおすすめ食材5種をご提案。

まずは1週間。よければ長く続けられ、また体質が改善してスリムダウン出来れば、またご依頼いただき、Bestな食材を随時更新するという長期継続なご利用も可能です。

一言PR

食べて痩せる!!!
漢方では、あなたの体質に合わせて、
健康的にダイエットします。

(漢方体質は基本一生ものなので、知っておくことは、美容や健康にプラスです。)

ダイエットして、冷えや肩凝りや腰痛などひどくなっていませんか?

よくある質問

なぜダイエットにむく食材が人により、違うのでしょうか?
漢方では、まずあなたの体質チェックして対策を取ります。

例えば、よく相談を受けてきたのが、
Q①ある時期を過ぎると体重が
落ちなくなってきたというもの。

A①聞けば生理が止まって、日中フラフラするとのこと。これは気血両虚体重です。まずは気血を充分にケアしないことには代謝出来ないのです。

またQ②食べてないのに太る。
A②この場合はきくと下半身が太っている。ブーツのあとが消えないとのこと。
これは、脾気虚体質かつ腎虚体質の可能性も。

①と②では体の状態が異なるので
食べて痩せるものは異なるのです。
ダイエットなのにカロリー計算しないのですか?
はい。漢方式ダイエット、薬膳では、
体質に合わせてダイエットします。

そもそも食欲が、
過剰にならないというメリットがあり、
食べ過ぎなくなり、
【普通に食べたいものを食べる】の食材の質が変わっていくのでカロリー計算は不要です。
薬膳料理教室に行けばいいってことでしょうか?!
本格薬膳は、料理教室スタイルのようなものではないのです。

どちらかというと、漢方薬局で診察をしてもらうように診察をし、漢方体質を弁別し、それにあった漢方薬を処方してもらうのと同じように、食材を処方するもの。

体質を知らないと薬膳料理教室に通っても、役に立たないでしょう。
どれくらいで、効果がでますか?
早い人で3日。
まず体が変わるのがわかるそうです。

辞めるともとに戻るので、
改善していたのが、
後でわかるそうですが。
1回で終わりですか?
長期ダイエットプログラム的に利用できますか?
いいえ。あなただけの【ダイエット プログラム】的にもご利用可能です。

長期にわたり、改善された状態で、新たな食材をご紹介したり、または今のままで続けていいのかなどのご相談的にもご利用可能です。
気になる症状を書かないといけませんか?
はい。誘導尋問でなく、今いちばんの気になることをお知らせください。

例えば、体に不調がなくても、
メンタル面も漢方では大切です。

お仕事などでストレスがあるとか、
時々落ち込むとか・・
そういうことでも、漢方体質が判断できるのです。

もちろん、夜眠れないとか
手だけむくむとか
ニキビがひどいとか
便秘、とか体の不調は体質チェックには重要な情報です。

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