はじめして(^▽^*)
ある病院で働いている理学療法士です。
現在、様々な症状をもった患者様が来院されます。
どの方も【すぐ治ると思った、、】と仰られます。
痛みとは、人間の防衛反応の1つです!!!
日常生活の中で体はいろいろな負担を受け、痛みに変わります(*_*)
そのような方に対して、日常生活での注意点、セルフエクササイズを提供させていただきます!!
ぜひ、利用してみてください(ㆁωㆁ*)
簡単なものからエクササイズから筋トレまで!
肩こり、腰痛を自宅で治しましょう!
いつから痛み始めたか?
きっかけはなにかありますか?
いまの痛みの状況は?
どのような痛みですか?
必ず教えて下さい!