14日間/脂肪をつけずに体重を増やすお手伝いします

食べてるのに全然筋肉がつかない、体重が増えない人必見の増量法

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  1. 提供形式
    テキスト
  2. コンサル・アドバイス
    パーソナルカラー診断
    顔診断
    骨格診断
    お届け日数
    14日(予定)
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サービス内容

【追加料金なしサービス】 ご希望の場合は「自宅でできるトレーニング紹介動画」をお送りします。 【こんな方にオススメ】 ・ジムに行かずに外に出ずに、自宅にいながら筋肉をつけたい ・お腹いっぱい食べても体重が増えない、肉がつかない ・肌や健康面、体臭なども考慮したうえで、健康的に体重を増やしたい ・体重の数値や、体の写真は送りたくない(ご購入者さまの目的、ご要望によっては報告をお願いする場合がございます) ◆◆◆サービスの具体的な内容◆◆◆ 【徹底した食事管理】 ・摂取した飲食物の写真と名称、体重を報告していただき、それに基づいたアドバイスを1日1回以上させていただきます。 ※体重の数値を報告したく場合はご相談ください ・PDFを1枚送りつけて終わり…なんてことはしませんのでご安心ください。 【あなただけのプランニングを作成】 ・まずはあなたが理想とする体型について把握させていただくため、いくつかヒアリングさせていただきます。 ・上記内容を踏まえたうえで、各論文をエビデンスとし、ご依頼者さまにとって摂取すべき理想的なPFCバランス(マクロ栄養素)指標を作成します。 【自宅でできるトレーニングの紹介】 ・追加オプションなしで、ご希望の箇所のトレーニング方法の紹介動画をお送りいたします。 【ご依頼者さまのトレーニングへFB】 ・トレーニングのフォームへFBが必要な場合は、動画を送っていただければアドバイスさせていただきます。 【ご依頼者さまの体型写真へのFB】 ・ご希望の場合、任意のタイミングで写真を送ってくださればその都度アドバイスさせていただきます。 ※期間終了後、サービスの延長の意志をヒアリングさせていただきます。

購入にあたってのお願い

・成果には個人差がございます。 ・各報告内容を偽った場合や出品者のお願い事項を軽視された場合、適切なアドバイスが行えず、十分な成果を得ることができない可能性がございます。 ・自律神経に乱れが生じている場合や、精神疾患を抱えていらっしゃる場合、通常よりも成果が得にくい可能性があります。臨機応変に対応させていただきますので、チャットにてお気軽にご相談ください。 ・筋肉をつけるのはダイエットよりはるかに時間がかかります。予めご了承くださいますようお願いいたします。