強く、しなやかな身体に向けてトレーニングします
可動域を広げ、柔軟性アップ、体幹強化、パフォーマンス向上
販売実績
4件
残り
5枠 /
お願い中：0人
| 提供形式 |
ビデオチャット
|
|---|---|
| 初回返答時間 |
4時間以内（実績）
|
サービス内容
大手ジム、スポーツ障害治療院、デイサービス機能訓練等、経験豊富なトレーナーが指導いたします。
筋トレ、ストレッチ等、内容についてのご要望があれば、お申し付けください。
自宅レッスンなので、部屋着で充分です。気軽に受けてくださいね。
購入にあたってのお願い
以下の項目にお答えください。
①ご希望の日時を、お知らせください。
（例：第一希望●月●日XX時〜、第二希望●月●日XX時〜、第三希望●月●日XX時〜）
②不具合はありますか？
（例：肩こり、腰痛、等）
③上記不具合に心当たりありますか？
（例：一日中デスクワーク、過去の運動で痛めた、等）
④レッスンをする上で、目標や希望はありますか？
（例：引き締めたい、体幹を鍛えたい、肩・首の凝りをどうにかしたい、開脚ができるようになりたい、等）