ダンスで楽しくダイエット！くびれ作れます

子供と一緒に楽しめるメニューもあります！

ダイエットが続かない！しんどいのは嫌だ！ ストレス発散したい！自宅で子供も一緒に！ 何かと忙しくて時間がない方やきつい運動やトレーニングが続かない人にオススメなのがダンスでのダイエットです！ カラオケなどでも歌った後に意外に消費カロリーがあったりしますがきついと感じたことはあまり無いと思います。遊びや趣味の延長なので楽しいが勝つからです。 ダンスにはそれ以上の効果と楽しさに期待がもてます！ リズムに合わせて動くとゆう単純な楽しさやストレス発散、さらに1人1人の痩せたい部分、体質、体のゆがみを確認してからメニューを作ることによってあなた専門のダンスメニューを提供することができます。 動画での納品になるので空いた時間で何回でもチャレンジしてみてください^ ^ ・指定部位集中ダンスメニュー　　1,000円 ・全身運動ダンスメニュー　　　　1,500円 ・使ってほしいアーティスト、曲指定はオプションにてプラス料金いただきます。 新しいメニューが欲しい！部位を変えたい！などありましたら再度購入いただいて変更内容をお伝えください。 納期は1週間程度いただきます。