美バレエトレーニングでコロナ太り解消します

元ミス日本ファイナリストでバレリーナ&エステティシャンが伝授

評価
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  1. 提供形式
    ビデオチャット
  2. コンサル・アドバイス
    パーソナルカラー診断
    顔診断
    骨格診断
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サービス内容

現在、コロナウィルスの影響により外出ができず運動不足に悩む人が多いかと思います。 家で運動不足を解消するためにプロが立ち上がりました!! 実際にビデオチャットでコミュニケーションがとれるのでお客様のお悩みに合わせてトレーニング内容を考えていきます。 「美バレエトレーニングとは?」 軸がなく凝りかたまっていると筋肉が萎縮し、筋力が低下すると姿勢が悪くなり、むくみやすく、疲れやすいカラダとなり、体型が崩れやすくなっていきます。 表面ではなく、軸を鍛え姿勢を整えることで足りない筋肉が目覚め、バレエ特有の優雅で美しい印象へ変化していきます。 女性らしいしなやかなカラダへ導くには、バレエメソッドをベースにすることでムキムキな筋肉質のカラダではなく、ガリガリの魅力のないカラダではなく女性らしいしなやかなバレリーナのようなカラダが実現できます。 メリット: ・二の腕や背中が引き締まる。 ・体幹が鍛えられ太りにくに身体に。 ・バレエのメゾットで女性らしいしなやかなカラダが実現。 本来対面でのトレーニングですと、 美バレエトレーニング30分→11,000円 しかしビデオチャットだと5,000円とお得に受講出来ます。 そして、必要なスペースはたったのたたみ一畳程度。 しかも、自宅でできるので、人目を気にせずレッスンが受けられちゃいます^^ こんな方におすすめです。 ・自宅で仕事をしていて運動不足の方 ・スキマ時間にリフレッシュしたい方 ・1人じゃモチベーションが上がらない方 <美バレエトレーナープロフィール> 下元 菜瑠美(しももと なるみ) 2013年 谷桃子バレエ団入団 私は、人に見られることが大嫌いな子供でした。私の弟は、ダウン症という障害を持っています。そのことから幼少期、周りから好奇な目で見られるようになり気にするようになったからだと感じています。 しかし、今ではその経験のお陰で思いやりの大切さを知る事ができ、弟に感謝の気持ちでいっぱいです。お客様の「美のサポート」を全力でお手伝いしてまいります。

購入にあたってのお願い

ご用意いただくもの ・スマホ又はパソコン ・動きやすい服装 ・フェイスタオル1枚(ご準備があれば) ・ヨガマット(ご準備があれば) ・水分補給用のお水(こまめに水分を取りながら進めていきます)

有料オプション