管理栄養士がダイエットに成功できない理由を探ります

”もったいない”頑張り方をしていませんか？？

「ダイエットに失敗した…」 「私、意志が弱くって…」 耳にタコができるほど聞いてきました。 でも、ダイエットに失敗してしまう方によくあるのは、≪頑張り方≫の間違いです。 計画をたてるまでは上手くいくのに続かない、うまく痩せられないのは自分の性格や遺伝なんてものはほとんど関係ありません。 ダイエットに対する考え方や向き合い方でどう体型に変化があるのか。 一緒にチャレンジしませんか？ ◎私の強み 　コーチングを学んだ管理栄養士、アスリートと向き合ってきた管理栄養士なので 様々な考え方や提案が可能です。共感でも傾聴でもないサービスが可能なので、カウンセリングのような『聞いてもらえた感』よりかは、『スッキリ＆ワクワク感』が後に残ります。（※カウンセリングはカウンセリングの良さがあると認識しています…） ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ◎このサービスを受けるメリット ・自分の考え方のくせを知ることができる。 ・自分に合った、無理のないダイエット方法の選択肢を得ることができる。 ・モチベーションの保ち方がわかる ・ダイエットの具体的な目標が決まる ◎サービスの流れ 幼少期からさかのぼり、どういう食習慣があるのか、どんな嗜好があるのかをお聞きします。 →どんな体型、自分になりたいかをお聞きします。 →今までのダイエット経験をお聞きします。（無い方はなくてOKです。） →あなたにとってハードルが低く、優先的に変えるべきポイントをお伝えします。