意志が弱い向け。ダイエットのプロが相談に乗ります

ダイエットが続けられない。運動がキライ。でも痩せたい人へ

パーソナルトレーナーとして７年間、たくさんの方のダイエットのお手伝いをさせていただいた経験から、あなたのお悩みを解決する方法をアドバイスします。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ■プロフィール略歴 ・日本肥満学会会員 ・NSCA認定パーソナルトレーナー ・医療法人大心会 運動指導講師 ・医療法人ひなが胃腸内科・乳腺外科 運動指導講師 ・ソーシャルワークガーデン株式会社 運動指導講師 ・株式会社ウェルネクス 代表 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ■僕は昔太っていました。 ３歳の頃から肥満で、体重は最高で１１０kgになったこともあります。 ・汗っかきで冬でも一人だけ汗をかいている ・ユニクロで服が買えない ・自分に自信がない ・ダイエットする！と決めた次の日にはココイチ食べてる 意志も弱く、運動も好きじゃない。 リバウンドを繰り返していた時期もあります。 そんな僕がパーソナルトレーニングと出会って、 自分に合った運動と、自分に合った食事制限をすることで、信じられないくらい”楽”に痩せることができたんです。 （身長１７７cm、体重７５kg、体脂肪率１２％） 僕には『太っていた』からこそ教えられるノウハウがあります。 そして昔の僕と同じ悩みを持った人のお手伝いをすることが、僕の使命だと思っています。 ぜひお気軽にご相談ください。