生きづらいをちょっとだけ楽にするために話を聞きます

我慢・苦い記憶、今の不安を話すことで整理してみませんか

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  1. 提供形式
    テキスト
  2. アドバイス
    カウンセリング
    コーチング
    お届け日数
    1日(予定)
    ジャンル
    • 人間関係
    • 仕事・キャリア
    • メンタル全般
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サービス内容

「みんなそうだよ」 悩みというのは自分だけが感じて、苦しんでしまうものなのに周りの人からこんな言葉で結局自分が悪いんだと思ってしまっていませんか? そのようなことが続くと、相談できなくなっていつのまにか自分で何でも解決しようとしてまた苦しんでを繰り返してしまうかもしれません そして、悩みが多くなって自分では何をすればいいのか分からなくなって、今のことに集中できずに、将来が不安で仕方がなくなってしまうのではないでしょうか 悩みが積み重なっていくと頭の中が過去のいろんな悩みでいっぱいになって今や将来に集中できなくなります ですが現実問題、今や将来に集中しなくてはいけません そうじゃないと、また悩みを積み重ねてしまうからです そのために今悩みに向き合わなければいけないのですが、悩みが多いとそれだけで悩みがいっぱいで余裕がありません そのため悩みが多い場合はその悩みを整理して、心の余白をつくることが必要になります このチャットでは心の余白をつくり、少し楽になった状態で本来考えなければいけない大事なことに向き合うための心の準備のお手伝いをさせていただきます ・過去のことで今苦しんでいる ・普段我慢している ・今の環境が自分に合っていないと思う ・生きづらい ・繊細さに悩んでいる ・「真面目」「いい人」とよく言われる このようなことで悩んでいる方のお手伝いができます また、私は心の問題に関する知識を集めて自分で実行してきました そのため、もし相談者の方の話を聞いてこの知識は役に立つかもしれないと感じたら知識を使った現状の解決方法を提案させていただきます 30分という短い時間ですが、お悩み解決のヒントを提供をさせていただきます ※カウンセリングではありません。あらかじめご了承ください

購入にあたってのお願い

ご相談されるお悩みは一つまでとさせていただきます