上半身の筋トレ、筋トレ初心者の方々に教えます

初心者向け！上半身を鍛える懸垂、マッチョになりたい方向け！

上半身のトレーニング、懸垂ができるようになりたい方！ ラグビーを始めたばかりでスクラムの組み方が分からない初心者の方！ スポーツをしててもしていなくても、マッチョになって女の子にモテたい方々！ 楽をして到達出来ることは決してありません！ しかし、筋肉は裏切りません！ 私が共に力となってサポートすることに尽力していきたいと思っております。 辛いトレーニングも、仲間と共にすれば乗り越えられます❗️