頭の中がぐるぐる。迷い思考の整理、お手伝いします

アドバイスもジャッジもいらない。ただただ話をきいて理解する

なんかもやもやするな〜というとき、ぜひご活用ください^ ^ そのもやもやの正体は、自分の内側にあり、目に見えないから、整理しずらくすっきりしない。 そんな時は、目に見える状態にしてしまいましょう！ 書き出すことで、自分のおもいがくっきりはっきりしていきます。 すると、不思議と頭の中が整理されます。 ご購入〜24時間、話したいときに・話したいことを・話したいだけ、話してください^ ^ こんなこと書いたら、どー思われるかな？迷惑かな？とかは、一切必要ありません。 ただただ内側にあるものを書き連ねる。 それだけでOKです^ ^