こんにちは、体幹トレーナーのシュウです。
今日は『美脚』にスポットを当てたサービスのご紹介です。
自宅で隙間時間で行える10分間の体操で、下半身痩せ!
または、O脚やX脚を真っ直ぐに^_^
女性の方は、姿勢改善からヒップアップ効果も期待できます。
男性の方は、『ガニ股』等気にされる方が多くいらっしゃいますが、足がまっすぐになることで、身長が1〜2cm以上伸びた事例もあります。
1人で行う運動は、なかなか続けるのが大変ですが、とても取り組みやすい方法をまとめた運動を10分間!してもらうだけなので、無理なく運動できます。
夏に向けてサポートしたいと考えているいますので、お試し価格!!
今だけ、『5名様まで1000円』でご提供しています♪
この機会に美脚を手に入れましょう。
1度この運動をされた方は、足のカタチの違いだけでなく、運動機能も高まりますので歩きやすさにも驚きますよ。
普段は動かさない筋肉・関節の運動で、身体も温まりますよ♪
何点か質問にお答え頂ければ幸いです。
・これまで、大きな怪我があったのか
・現在の運動習慣
その他、気になることがあればなんでも、質問して下さいね!