あなたのトレーニングを一週間サポートします

世界大会帯同トレーナーのコーチングで結果を出しましょう

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  1. 提供形式
    テキスト ビデオチャット打ち合わせ可能
  2. 基本料金に含まれる内容
    お届け日数
    1日(予定)
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サービス内容

一週間のパーソナルサポート「あなただけの専属トレーナー」 私はスポーツのトレーナーをしています。 ジムのトレーナーとは違い、ケガの対応やリハビリ、メンタルケア、栄養指導もします。 スポーツ選手は試合でいい結果が出なかったり、ケガをしてしまうことで気持ちが落ち込んでしまいます。 そこで私は選手の考えていること、悩みを聞いて一緒に解決策を考えていきます。 すると元気のなかった選手が、ポジティブ思考で復活するんです!! 「トレーニングをしている一般の方のサポートをしたい!」 その気持ちからこのサービスを始めました。 ◆効果が出ないトレーニングや方法で、時間と努力を無駄にしていませんか? より効果的なトレーニング方法を提案いたします。 ネットでは出てこないトレーニングのコツがたくさんあるのです! ◆トレーニングが続かない。モチベーションをキープさせたい‼ 一人でトレーニングを継続させることはなかなか難しいものです。 誰かに見てもらう、聞いてもらうことでモチベーションが下がりません。 ◆トレーニングしたいけど右も左も何もわからない。 トレーニング初心者の方にこそ私はハマると思います! 私は普段、小学生や中学生、初めての競技をする方にも指導しています。 初心者の方は成長速度が速いのでこちらも指導するのは楽しいし嬉しいんです!! ◆弱いメンタルを何とかしたい。 職場での悩みや失恋、人間関係でのストレスはトレーニング効果にも影響してきます。 気持ちにかかっているモヤをスッキリさせるお手伝いをします。 メンタルコーチングはお任せください! ◆食事もどうしたらいいのかわからない。 食事がストレスになっていてはよくないですから、その人に合った食事を一緒に考えます。 無理のない食事でトレーニング効果をより引き出しましょう! このサービスは、私があなたを一週間サポートさせていただきます。 ↓イメージ↓ あなた「Heyずのさん」(Hey Siri ではなく Hey ずのさん) あなた「このトレーニングって意味ある?」 ずの 「うーん、無いです。ただ、ここをこうすると...」 あなた「うわっ、ぜんぜん違う!めちゃくちゃ筋肉使ってる」 ずの 「ちょっとしたことで意味が変わってきますね」 (※あくまでわかりやすくしたイメージです) さぁ、一週間始めましょう!!

購入にあたってのお願い

必ず書いてほしい情報 ◆コーチングを受ける目的 ◆今の悩みや課題 1日目と、2~3日目のご都合のよろしいお時間にビデオチャット(約50分)で詳しい現状やトレーニングについてお話を伺います。 ビデオチャット内でトレーニングについてもレクチャーさせていただきますので、軽く動ける服装が良いかと思います。 このサービスはビデオチャットができる方のみに提供しています。 ※文字だけでは伝わらないことがたくさんありますので、ご理解いただけますと幸いです。

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