子供いてもＯＫ！お腹痩せ体幹エクササイズを教えます

お腹スッキリ♬あなただけのオンラインパーソナルトレーニング

新型コロナウィルスの感染拡大を受けて、お仕事が自宅でのテレワークになったり、外出も自粛したり、学校が休みになり、子供がいて、家の中にいる時間が長い・・・ このままだと運動不足になってしまう・・・ さらにストレスもたまる一方・・・ お腹もちょっと緩んできた気がする・・・ だからと言って、スポーツジムも行けないし・・・ ただ家にじっとしているだけでは、免疫力までも下がってしまう・・・ 身体がうずうずしている方はいませんか？ こんな時だからこそ、オンラインで『パーソナルトレーニング』サービスをスタートします！！ ★オンラインのメリット ・自宅でできるので、安心・安全 ・全国どこでもサービスを受けることができる ・行き帰りの時間を省くことができるので、忙しい方にピッタリ！！ ・対面でのパーソナルトレーニングと比べて安価 ★こんな方におすすめ ・お腹周りが気になっている方 ・スポーツジムなどに通っていたが、新型コロナウィルスで外出を控え、運動不足を感じている方 ・子育て中でなかなかスポーツジムなどに通うのが難しい方 ・YouTubeやエクササイズ動画では、正しくできているのか不安な方 ・自分に合ったエクササイズをしたい方 ・新型コロナウィルスに負けない免疫力の高い身体をつくりたい方 ・忙しくて時間がない方 ★こんな効果があります！ ・正しいフォームでのトレーニングできるようになる！ ・自分に必要なトレーニングが分かる！ ・身体も心もすっきりする♬ ・続けるとお腹周りもスッキリ♪ ・姿勢が美しくなる！ ・ストレス解消♬ ・身体がポカポカして、代謝アップ！！ ★サービスの流れ 開始５分前にオンラインの繋がり、映り状況の確認 ⇩ ご挨拶・聞き取り・説明 ⇩ 状態に合わせてエクササイズ＆ストレッチ ⇩ エクササイズのポイントの確認 ⇩ 終了 ＊当日は30分くらいを予定しています。 ★準備するもの ・運動できる服装 ・マット(なければバスタオル） ・タオル ・水 ・マットを敷いて、トレーニングができるスペース 新型コロナをチャンスに、運動不足解消、免疫力もアップし、お腹スッキリ美ボディを手に入れませんか？