■アドバイス内容
*練習メニュー
*故障対策
*レース戦略
*レース前の調整方法
*シューズの選び方
*シューズの履き方
*その他何でもOK!
クラブ等に参加せず独学で走ってた為、3:10切りからサブ3まで3年以上掛かりました。
でも知識と経験があれば、そこまで時間は掛からなかったと確信しています。
どんな些細なことでも、私の経験が少しでもあなたの目標達成のお役に立てるように、全力でアドバイスさせて頂きますので、どうぞ宜しくお願いします。
サービスの基本型は、週一回のトレーニングアドバイスを2ヶ月間させて頂いてます。
ご要望に応じて、臨機応変に対応させて頂きます!
以下の項目を教えて頂ければと思います。
*ラン歴
*自己ベスト
*月間走行距離
*目標レース
*目標タイム
詳細は、何でもご相談頂ければと思います。